哪些水果是白癜风“克星”,白癜风这种疾病除了药物治疗外,还可通过调节饮食辅助治疗,尤其夏日炎炎来上一口水果,冰爽动人!还有助于补充水分、维生素及各项营养,促进细胞新陈代谢,利于身体健康,那么哪些水果是白癜风“克星”呢,接下来,一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。
一、苹果
苹果含有丰富的镁、硫、铁、铜等微量元素等多种人体所需的营养成分。易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。长期食用苹果,能让皮肤变得细腻且富有光泽。虽说苹果含有一定量的维生素 C,但其含量较低,相比它丰富的营养价值,几乎可以忽略不计,所以白癜风患者可以安心食用。
二、黑葡萄
黑葡萄富含钙、钾、磷、铁以及多种维生素 B 族、维生素E、矿物质等多种营养成分,还有人体必需的多种氨基酸,另外,葡萄还含有丰富的抗氧化物质,可以抵抗自由基对皮肤的损害,减少黑色素细胞的损伤,可以增强身体免疫力,有利于白癜风的病情。经常食用黑葡萄,能够有效缓解神经衰弱,帮助减轻疲劳。制成葡萄干后,糖和铁的含量进一步提升,特别适合妇女、儿童以及体弱贫血者。白癜风患者适量食用,能为身体补充丰富营养。
三、桑葚
桑葚味道酸甜,散发着清香。不过,它性质微寒,女性白斑患者要注意适量食用,以免寒气引发腹痛。将桑葚制作成桑葚汁、果酱等,既能减轻寒性,又能在白斑食疗方面发挥作用。
四、乌梅
乌梅富含钾、镁等多种微量元素及维生素 B2。它味道甘甜,性质寒凉,能清热润肠,促进肠胃蠕动,还能帮助放松肌肉、缓解心理压力。不过脾虚患者要少吃,防止出现腹泻情况。
五、梨
梨富含 B 族维生素,对心脏有保护作用,能减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分,具有祛痰止咳、养护咽喉的功效,其中的糖类和多种维生素容易被人体吸收,能增进食欲、保护肝脏。
了解了哪些水果是白癜风“克星”,再配合医生的治疗,对疾病有很大的好处。平时也要注意养成良好的饮食习惯,做好自身管理,避免心理压力过大而影响病情,导致病程的加长。