哪些水果是白癜风“克星”

　　哪些水果是白癜风“克星”，白癜风这种疾病除了药物治疗外，还可通过调节饮食辅助治疗，尤其夏日炎炎来上一口水果，冰爽动人！还有助于补充水分、维生素及各项营养，促进细胞新陈代谢，利于身体健康，那么哪些水果是白癜风“克星”呢，接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。
 

　　一、苹果

　　苹果含有丰富的镁、硫、铁、铜等微量元素等多种人体所需的营养成分。易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。长期食用苹果，能让皮肤变得细腻且富有光泽。虽说苹果含有一定量的维生素 C，但其含量较低，相比它丰富的营养价值，几乎可以忽略不计，所以白癜风患者可以安心食用。

　　二、黑葡萄

　　黑葡萄富含钙、钾、磷、铁以及多种维生素 B 族、维生素E、矿物质等多种营养成分，还有人体必需的多种氨基酸，另外，葡萄还含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基对皮肤的损害，减少黑色素细胞的损伤，可以增强身体免疫力，有利于白癜风的病情。经常食用黑葡萄，能够有效缓解神经衰弱，帮助减轻疲劳。制成葡萄干后，糖和铁的含量进一步提升，特别适合妇女、儿童以及体弱贫血者。白癜风患者适量食用，能为身体补充丰富营养。

　　三、桑葚

　　桑葚味道酸甜，散发着清香。不过，它性质微寒，女性白斑患者要注意适量食用，以免寒气引发腹痛。将桑葚制作成桑葚汁、果酱等，既能减轻寒性，又能在白斑食疗方面发挥作用。

　　四、乌梅

　　乌梅富含钾、镁等多种微量元素及维生素 B2。它味道甘甜，性质寒凉，能清热润肠，促进肠胃蠕动，还能帮助放松肌肉、缓解心理压力。不过脾虚患者要少吃，防止出现腹泻情况。

　　五、梨

　　梨富含 B 族维生素，对心脏有保护作用，能减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，具有祛痰止咳、养护咽喉的功效，其中的糖类和多种维生素容易被人体吸收，能增进食欲、保护肝脏。

　　了解了哪些水果是白癜风“克星”，再配合医生的治疗，对疾病有很大的好处。平时也要注意养成良好的饮食习惯，做好自身管理，避免心理压力过大而影响病情，导致病程的加长。